Åka bort

När man är ung så är det viktigt att man kan tänka på vad man
gör och vad man äter. Det märks ju väldigt tydligt om man tränar
och äter bra.  man får då mycket mer energi tycker jag och man
kommer att orka mer i långa loppet.  Det är ju väldigt kul att
träna tycker jag också.

Det är lite synd att när ma säger att man tänker på vad man äter
så ser alla de som något negativt.  Det är ju inte speciellt
bra.  Det är tvärt om tycker jag. Det är ju bra att man
undviker dålig mat och bara försöker äta bra mat som kyckling med
ris etc.

Många som jobbar är det ju väldigt vanligt att man stressar med
det mesta.  Det är inget som är bra för kroppen för när ma
låter den gå på högvarv för länge så finns risken att man då går
sönder.  Gör man det så kommer det ta lång tid för en att
komma tillbaka till jobbet, skolan eller vad man håller på med just
nu i livet.

Många som vill varva ned behöver kommer bort från den miljö som
de normalt befinner sig i för att kunna släppa saker. Det finns ju
många anläggningar som man kan åka till och få hjälp att komma ne
di varv. Ett spa är u väldigt härligt att komma till. Det är skönt
att få någon som tar hand dom en. Det r ju även gjort för att man
ska få hjälp  att komma ne di varv.

För mig få är det någon som fungerar väldigt bra. Jag måste dock
som jag nämnde tidigare åka bort för att kunna känna mig riktigt
lugn. Det är ju tur att det finns resor som man gör får att man ska
må bra och återfå sin hälsa som man kanske har tappar på vägen.